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http://www.udn.com/2007/8/1/NEWS/LIFE/X3/3951570.shtml
抗老young起來》神清氣爽 我最紅
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「哇！這是你的孩子？真的要上國中啦？」常常詢問者在得知我的真實年齡後，可是既驚訝、又羨慕呢！
【2007/08/01 聯合報】平心而論，上天給全世界所有人一天都是24小時，如何留住青春尾巴，永遠不顯老，可是多數男女共同的期盼和目標。 在我認為，練就抗老本錢，一點都不難。首要之務，得呈現出最棒的第一印象！當然，身強體健是必備條件。如果沒有進度，一切免談。擁有好氣色，自然會年輕好幾歲。體弱多病，毫無元氣，容易給人蒼老的假象。 其次，身材均勻也很重要。這得靠三餐定時定量、營養均衡、適度運動來雕塑。中年發福變型的身材，儘量要避免。 另外，笑臉迎人，既是基本禮貌，更有加分效果。面容愉悅之情，不但自己神清氣爽，好運和人緣自然跟著來。 氣質涵養也要強調的。秀外慧中、應對得體，讓人眼睛為之一亮；切莫故步自封，倔強頑固，小心被人歸類為「LKK」。 最後，搭配合宜裝扮，隨時整齊清潔，千萬別刻意裝小，那可會令人反胃！蓬頭垢面、衣衫襤褸，想年輕都難！ 想要年輕不顯老，內外兼顧，保持好心情，凡事豁達，煩惱不久留，肌膚自然勻亮，皺紋減緩。天然美容法，保證免費無負擔！ |
其實, 個人覺得賈老師有一句話最得人心 : 平心而論，上天給全世界所有人一天都是24小時，如何留住青春尾巴 ....
說真的, 這句話是蠻貼切的...也無論您是貧賤富貴, 或是學識淵博...似乎人的生理結構,
是老天給每一個人的機會, 許多朋友與同事, 放著身價上漲...不考慮結婚生子...
每天就是竟數落著公司制度啊...股票待遇啊...這些都不是我們一兩個人所能決定的事.
而卻讓這些無聊的事, 影響著我們自己本身貼身的問題---未老先衰...
--- 還是老話一句 : 多關心一下自己的健康, 先建立良好的心理與生理條件, 再來聊技術與賺錢的事吧 !
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